چند بار باید سر مسواک خود را تغییر دهم؟

چند بار باید خود را تغییر دهیدسر مسواکبستگی به نوع مسواک مورد استفاده شما و عادات استفاده و نگهداری روزانه شما دارد. در اینجا برخی از دستورالعمل های جایگزینی توصیه شده:

سرهای مسواک دستی

مشاوره عمومی: بیشتر دندانپزشکان و انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) توصیه می کنند اگر دو بار در روز به مدت دو دقیقه مسواک بزنید ، هر سه تا چهار ماه یکبار مسواک دستی خود را جایگزین کنید.

موها را رعایت کنید: اگر متوجه شدید که موهای روی مسواک شما شروع به ریزش ، خم شدن یا لکنت می کنند ، یا اگر لبه ها از هم پاشیده می شوند ، این نشانه تغییر سر مسواک شما است.

سرهای مسواک برقی

مشاوره کلی: شما باید سرهای مسواک برقی را در فرکانس مشابه سرهای مسواک دستی جایگزین کنید ، اما از آنجا که موها کوتاه تر هستند ، ممکن است سریعتر از بین بروند ، بنابراین بسیاری از متخصصان توصیه می کنند بعد از حدود 12 هفته یا سه ماه آنها را جایگزین کنند.

ویژگی های خاص: برخی از مسواک های برقی با سطح بالا دارای یک ویژگی یادآوری هستند که می توانند در صورت نیاز به تعویض سر مسواک ، راهنمای دقیق تری در مورد شما ارائه دهند.

موارد احتیاط

تمیز کردن و مراقبت: پس از هر بار استفاده ، حتماً سر مسواک را کاملاً بشویید تا از خمیردندان و باقیمانده مواد غذایی جلوگیری شود. برای جلوگیری از رشد باکتری ها در یک مکان خشک و تهویه نگهداری کنید.

از اشتراک گذاری خودداری کنید: مسواک ها موارد شخصی هستند و نباید برای کاهش خطر انتقال بیماری با دیگران به اشتراک گذاشته شود.

به طور خلاصه ، به طور مرتب سایش را چک می کنیدسرهای مسواکو جایگزینی آنها طبق توصیه های فوق به حفظ بهداشت دهان و دندان خوب کمک می کند.